Barko Türk

Ramazandan sonra beslenmeye dikkat

Ramazandan sonra beslenmeye dikkat

195 views
02 Haziran 2019 - 11:37

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Elmaoğulları, Ramazan Bayramı süresi ve izleyen günlerde gıda tüketiminin önemine değinerek, vatandaşlara önerilerde bulundu. Ramazan boyunca sahur ve iftarda vakitlerinde günde iki öğün beslenilirken bayramın gelmesiyle birlikte öğün sayısının birden artacağını belirten Elmaoğulları, “Uzun süren açlık sonrasında mide kapasitesi küçülmüş oluyor. Bayram sonrasında özellikle ani yüklenmelerden dolayı ciddi sağlık problemleri meydana geliyor. Uzun süren açlık sonrasında az az ve sık sık beslenmeliyiz. Buna özellikle çok dikkat etmemiz gerekir. Çünkü genel anlamda 2 öğün beslenme 3 öğün beslenmeye çıkarak, öğünlerin yoğunlaşmasından dolayı mide problemleri, hazımsızlık ve ileri derecede kalpte sıkıştırmalar gibi sağlık problemleri meydana gelmektedir” dedi. 

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

PİYASALARDA SON DURUM
  • DOLAR
    -
    -
    -
  • EURO
    -
    -
    -
  • ALTIN
    -
    -
    -
  • BIST 100
    -
    -
    -
Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
Hava durumu
İMSAK-
GÜNEŞ-
ÖĞLE-
İKİNDİ-
AKŞAM-
YATSI-

Barko Film Medya Organizasyon 2007 - 2019